viernes, 28 de agosto de 2009

Playa de Río Sandeu - agosto 2009

Ana, procura que la brazada sea más corta y que los codos después de efectuar la tracción se mantengan a la altura de los hombros. La patada excelente.

Uxía, los pies llévalos siempre dentro del agua y la patada hazla simultánea, girando los pies hacia fuera.

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