jueves, 29 de octubre de 2009

Resultados de las competiciones

Para consultar los resultados de las competiciones ir al siguiente enlace:

http://www.fegan.org/cms/

martes, 27 de octubre de 2009

Logotipo del C.N. ARROAZ FENE

Este es el dibujo elegido como distintivo del C.N. ARROAZ FENE, un arroaz saliendo del agua de color azul, amarillo y blanco, con el fondo de las letras del CLUB NATACIÓN ARROAZ en azul y FENE fondo verde.
Este dibujo lo hizo Andrés Miramontes (Sito para los amigos), al que desde nuestra página le agradecemos su trabajo desinteresado.

Gracias a nuestros colaboradores por su apoyo al C.N. ARROAZ FENE

Ayer fue un día importante para nosotros como Club de Natación, nuestra Vicepresidenta Belén, nos patrocinó 20 camisetas chulísimas con el anagrama del Club.

Todos los que formamos el Club, nadadores, nadadoras, padres, madres y entrenador, sentimos gratitud por su esfuerzo y generosidad, lo que nos permitirá ir con un distintivo que nos caracterice como Club.



Nosotros que somos agradecidos no podemos menos que corresponder poniendo su estupendo establecimiento EUROLIDER en esta página.
Os diré también que el que conozca EUROLIDER sabe que no necesita propaganda, el que va repite, pero para los que todavía no sepan del establecimiento, allí encontraréis charcutería, frutería y pescadería. Productos frescos y con el mejor precio calidad.
Desde aquí os invitamos a visitarlo en Maniños y en Perlío.

jueves, 22 de octubre de 2009

Nos han ayudado a crear el C.N. ARROAZ FENE


Nos han ayudado a crear el C.N. ARROAZ FENE






Perdedores y ganadores


Leyendo en la red me encontré con esto, me gustó y os lo paso, lo escribió el entrenador brasileño Ricardo Faro del Club Banespa SP.

Un perdedor es siempre parte del problema.
Un ganador es siempre parte de la respuesta.
Un perdedor siempre tiene una disculpa.
Un ganador siempre tiene un plan.
Un perdedor dice "no es mi obligación".
Un ganador dice "déjame que te ayude".
Un perdedor ve un problema para cada respuesta.
Un ganador por lo menos tiene una respuesta para cada problema.
Un perdedor dice "puede ser posible, pero es tan difícil".
Un ganador dice "puede ser dificil, pero es posible.

lunes, 19 de octubre de 2009

Objetivos de nuestro Club


Hablar de objetivos deportivos con 45 minutos de entrenamiento, en dos grupos, uno entrenando los martes y los jueves y otro grupo entrenando los lunes, miércoles y viernes, parece surrealista, pero esa es la realidad que tenemos. En estas condiciones tendremos que competir con otros clubs, es una tarea difícil, pero no desesperamos. El objetivo básico para nosotros es recibir una buena formación en natación. Cuando tengamos más tiempo de piscina, gimnasio y todo esto a un costo razonable para el Club, pensaremos en otros objetivos, el de competir en igualdad de condiciones con los otros Clubs. Para que os hagáis una idea del entrenamiento que hacen otros clubs, os paso los siguientes datos:

Niños/as, hasta 8 años pueden hacer de 3 a 5 sesiones semanales y 1 hora diaria.

Chicos de 11 a 12 años, 7 a 8 sesiones semanales, trabajando sobre 90 minutos. diarios

Chicos de 13 – 14 años sobre 9 sesiones semanales y trabajando sobre 2 horas y media.diarias.

Chicos de 15 – 16 años sobre 10 sesiones semanales y trabajando de 2 horas 45 minutos a 3 horas diarias.

Insisto nuevamente iremos a competir, pero fundamentalmente vamos a aprender, disfrutar de la competición y por supuesto, mejorar nuestras marcas. Estamos empezando y ya sabemos el trabajo que nos está costando poner el Club en marcha, es difícil ya lo sabíamos y todavía más cuando por el momento no tenemos ayudas en absoluto. Pero yo os digo que la ilusión que llevamos dentro no nos la quita nadie. Por tanto, vamos a seguir peleando con lo que tengamos y nunca rendirse.

jueves, 15 de octubre de 2009

Entrenamiento el sábado 17 de octubre a las 10,00 horas



Os recordamos que pasado mañana sábado 17 de octubre, entrenamos a las 10,00 horas en la Piscina de Centieiras.

miércoles, 14 de octubre de 2009

ALTA SOCIO C.N. ARROAZ FENE

Para hacerse socio del C.N. ARROAZ FENE, es necesario cubrir el impreso de alta que facilitará el Club, de lunes a viernes y en horario de 18,45 a 20,00 horas, en la piscina de Centieiras (Perlío) Fene.

Cuotas de socio:

NADADORES/AS
2 días semanales: 20 Euros.
3 días semanales: 25 Euros


Descuentos en la cuota de socio:
Los que sean 2 de familia:

NADADORES/AS
2 días semanales: 18 Euros.
3 días semanales: 22 Euros.