Durante este mes, salvo la primera y última semana gozamos de un tiempo soleado y agradable, el frío no nos afectó y entrenamos en unas condiciones bastante buenas.
Trabajamos los estilos de crol, espalda y braza , incrementando las distancias y corrigiendo defectos de estilo. Los chicos y chicas lo van haciendo cada día mejor, se cansan menos y van cogiendo resistencia básica, necesaria para ir preparando la próxima temporada en la piscina de Centieiras.
Hoy hicimos una evaluación general de los estilos de cada uno y nadamos la travesía a lo largo de la playa. Estuvo con nosotros David, que no ha podido venir a entrenar por un accidente del que está recuperándose, desde aquí le damos ánimos para que pronto esté de nuevo entrenando. Ánimo David.
En los vídeos os comento algo de como van vuestros estilos de natación.
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