martes, 29 de septiembre de 2009

Aprendiendo mariposa

La mariposa es un estilo duro y con tan pocos días no fue posible hacer más, aún así tenemos que hacer más flexibilidad de tobillos, algo imprescindible para este estilo, poseer una óptima flexibilidad en los pies. Los brazos deben entrar con suavidad en el agua, la efectividad de la brazada siempre está dentro del agua.

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