sábado, 20 de febrero de 2010

Torneo de Invierno - Piscina de Batallones (20/02/2010)

Lucía has salido bien, con una entrada correcta y un buen deslizamiento, sacando bien los brazos y entrando con estos enfrente a los hombros, los brazos bien extendidos, pero un apunte aquí, procura que los codos estén más altos que las manos al sacar los brazos fuera del agua.
Con respecto a la cabeza procura sumergirla más esto te ayudará a lanzar los brazos en la superficie.
Ya sé que este estilo es duro y necesita mucho trabajo de piernas y perfeccionamiento de brazada. Bueno sobre todo piernas, ya que con un buen batido de piernas las caderas subirán más y también procura que ambas piernas y pies estén juntos y estirados.
Era la primera vez que nadabas este estilo en competición y no se puede pedir demasiado, ya iremos dominándolo, de eso estoy completamente seguro.

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