Consejos para nadadores

- La flexibilidad es importante para los nadadores, practícala a diario.
- Responsabílizate de preparar la bolsa de entrenamiento el día anterior, así nunca te dejarás nada.
- Al llegar a casa después del entrenamiento acuérdate de poner a secar el bañador.
- Aprende algo cada día en tu entrenamiento y lucha por hacerlo cada día mejor.