En los 200 m. estilos fem. participaba Ana y Ali S.
Ana hizo una prueba muy regular en todos los estilos, entrenando algo más la espalda y la mariposa, puede conseguir mejorar mucho más sus tiempos, aún así, su bajada fue espectacular con respecto a la temporada pasada que tenía 4.46.76 consiguiendo un registro de 3.34.67, la línea de mejora está trazada, vamos dando los pasos para conseguir nuestro objetivo que no es otro que el de seguir arañando pasito a pasito segundos al crono.
Ali S., con las limitaciones que tuvo, por poco entrenamiento a lo largo de las últimas semanas, también mejoró, pero la irregularidad en los estilos fue manifiesta, sobre todo en la mariposa y la braza, no obstante su crono fue de 3.47.01, el anterior 4.09.31.
En los 50 m. libres masc. participaba Xano que hizo una salida algo lenta, sin embargo a lo largo de la prueba fue a más, consiguiendo bajar de los 35 segundos y mejorando su marca personal de 45.01 del año pasado, y la mejor marca del Club de 37.27 .
50 m. libres fem. Bien Ali S. con algo más de entrenamiento sería distinto, pues comentamos:
Del 1 al 5 de noviembre entrenaste 2 días, del 8 al 12 de noviembre también 2 días, del 15 al 19 de noviembre ídem 2 días y del 22 al 26 de noviembre también 2 días, y aún así bajaste tu marca anterior de 42.52 a 41.43.
Andrea no bajó su marca de 42.89 de finales de la temporada pasada, pero eso tiene su explicación, sus entrenamientos son menores en tiempo y en días.
En cuanto a Ana con un poco más de concentración en la salida y mejorando la rapidez de los virajes el bajar de 38 segundos está a las puertas, durante la prueba conseguiste 38.35, igualando la marca de Xove. Esta serie fue magnífica pues prácticamente todas las participantes llegaron en un pañuelo.
En esta prueba tendría que nadar Eva, pero no ha podido estar con nosotros por estar enferma, desde aquí muchos ánimos para que te restablezcas pronto, te lo deseamos todos.
200 m. mariposa fem.
Y llegó la prueba en la que participó nuestra heroína de la jornada Ali P., que con su constancia, su trabajo en los entrenamientos, su tenacidad hizo realidad su sueño de nadar los 200 m. mariposa, a pesar de haber faltado algunos días. Esta prueba es sólo para nadadores/as con un gran espíritu de sacrificio y a Ali P. eso le sobra, desde el Club te damos las gracias por hacer de este estilo tu preferido, estamos seguros que nos vas a dar muchas alegrías en próximas competiciones y ya pasando a comentar la prueba, has nadado de una forma regular, como así lo acreditan tus parciales, dosificando perfectamente tus fuerzas, entrenando un poco más y corrigiendo la forma de sacar y entrar con los brazos en el agua seguirás mejorando. Ya estamos en eso.
200 m. espalda masc.
Una prueba que a Xano se le da bastante bien, la espalda la nada con bastante facilidad y como sabemos que es inteligente va a corregir su salida, entrando con los brazos y cabeza y mejorando también esos virajes, y la brazada que ya estamos en ello, y aún así, fue capaz de igualar su mejor tiempo de 100 espalda de 1.39 en el parcial de 100, con lo cual su marca de 200 fue con una dosificación de fuerzas regular (cada 50 metros hizo 47 – 52 – 51 – 51), consiguiendo bajar de 3 minutos y 23 segundos.
Y terminaba la jornada con los relevos 4 x 100 m. libres fem.
Nadando el relevo Ana, Andrea, Ali P. y Ali S, en este mismo orden.
Ana rebajó su marca anterior de 1.29 11 a 1.24.91, Andrea subió un poco su marca de 1.39.36, pero ya explicamos el porqué anteriormente.
Ali P. mejoró su marca de 1.41.9 a 1.40 y Ali S. de 1.32.60 a 1.27.92.
Y de recuerdo de la jornada esta foto, donde está Belén, la Delegada de Infantiles en primer plano, siempre pendiente de todos nosotros para que nada falte. Te agradecemos todo lo que haces por el Club. Y de izquierda a derecha están Ana, Andrea, Xano, Ali S. y Ali P.
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