jueves, 31 de marzo de 2011

Los promesas siguen mejorando

Nuestros pequeños arroaces siguen progresando en sus destrezas y cumpliendo los objetivos previstos.

Aquí os dejamos algunas fotos de las prácticas de hoy, en la piscina de Centieiras (Fene), donde habitualmente nadan los martes y jueves.















martes, 29 de marzo de 2011

Un dibujo de Eva

Hoy en el gimnasio Eva nos sorprendió con este dibujo creativo, espontáneo y muy expresivo de las letras ARROAZ.

Aquí os queda.

Gracias Eva

domingo, 27 de marzo de 2011

Liga Infantil - Jornada 4ª - Piscina Santa Isabel (Santiago de Compostela)

CIRCULAR Nº 16/2011


FECHA: 16 ABRIL

LUGAR: PISCINA SANTA ISABEL – SANTIAGO DE COMPOSTELA

HORA: A LAS 16.30 HORAS CALENTAMIENTO – COMIENZO COMPETICIÓN 17,30 HORAS.

REGRESO: AL TERMINAR LA COMPETICIÓN

NADADORES PARTICIPANTES Y PRUEBAS QUE NADARÁN:

Alicia Pena Pareja: 400 Estilos – 200 libres – Relevos 4 x 100 estilos (mariposa)
Ana Belén Vázquez Valencia: 100 mariposa – 200 libres – Relevos 4 x 100 estilos (braza)
Eva Mazás Arnoso: 200 libres
Andrea Fornos Seco: 100 mariposa – 200 libres – Relevos 4 x 100 estilos (crol)
Alicia Santiago Fernández: 400 estilos – 200 libres – Relevos 4 x 100 estilos (espalda)
Alexandre Chao Viso: 400 estilos – 200 libres

MATERIAL NECESARIO:
Toalla de piscina.
Bañador
Gorro del Club
Gafas de natación
Deportivas
Zapatillas de piscina
Camiseta del Club
Chandal del Club
Mochila o bolsa

ACONSEJABLE: Botellín de agua y bocata.

ACOMPAÑANTES:
Entrenador: Juan Méndez
Delegada: Ana Belén Valencia Barro

Liga Alevín - Jornada 6ª - Piscina C.P. Javier Gómez Noya (Caranza) - Ferrol

CIRCULAR Nº 15/2011


FECHA: 9 ABRIL


LUGAR: PISCINA C.P. JAVIER GÓMEZ NOYA (CARANZA) FERROL

HORA: A LAS 16.30 HORAS CALENTAMIENTO – COMIENZO COMPETICIÓN 17,30 HORAS.

REGRESO: AL TERMINAR LA COMPETICIÓN

NADADORES PARTICIPANTES Y PRUEBAS QUE NADARÁN:
David Alonso Figueiras – 50 LIBRES.
Daniel Antón Souto – 50 LIBRES.

MATERIAL NECESARIO:
Toalla de piscina.
Bañador
Gorro del Club
Gafas de natación
Deportivas
Zapatillas de piscina
Camiseta del Club
Chandal del Club
Mochila o bolsa

ACONSEJABLE: Botellín de agua y bocata.

ACOMPAÑANTES:
Entrenador: Juan Méndez

sábado, 26 de marzo de 2011

Liga alevín - Jornada 5ª - Piscina Batallones (C.Marina)


Hoy disputábamos la 5ª Jornada de la Liga Alevín, junto con los Clubs: Marina Ferrol, C.N. Ferrol-Elinco, A.D.N. Narón.

Las pruebas de la jornada: 200 mariposa, 100 braza y relevos 4 x 100 libres en masculino y femenino.

Nuestra participación fue simbólica, David y Dani en los 100 m. braza.

1ª Serie de 100 m. braza

David, va mejorando su estilo, pero todavía en los virajes necesita más práctica, mayor concentración en las pruebas y durante los entrenamientos, hacerlos mejor, con voluntad y con verdadera dedicación.

2ª Serie de 100 m. braza
Dani,
hizo una buena prueba, con unos parciales bastante igualados de 29 y 30 segundos, para terminar con un parcial de 25 segundos, ya desde la salida en el grupo de cabeza y con los 6 participantes en un pañuelo, destacándose ligeramente del resto Adrián Cascudo del Náutico de Narón que nadaba por la calle 3, Dani siempre muy igualado con el resto de participantes, consiguiendo en el último largo sacar algo de ventaja y terminar de 3º . Su tiempo 1.52.58 (extraoficial), mejorando su marca anterior en 11 segundos y 32 centésimas. Enhorabuena.


Buenas noches y felices sueños.

jueves, 10 de marzo de 2011

Liga Alevín - Jornada 5ª - Piscina Club Marina Ferrol

LIGA ALEVÍN JORNADA 5ª – PISCINA C. MARINA FERROL

FECHA: 26 MARZO

LUGAR: PISCINA C. MARINA FERROL

HORA: A LAS 18,00 HORAS CALENTAMIENTO – COMIENZO COMPETICIÓN 18,45 HORAS.

REGRESO: AL TERMINAR LA COMPETICIÓN

NADADORES PARTICIPANTES Y PRUEBAS QUE NADARÁN:

David Alonso Figueiras – 100 braza.
Daniel Antón Souto – 100 braza.


MATERIAL NECESARIO:
Toalla de piscina.
Bañador
Gorro del Club
Gafas de natación
Deportivas
Zapatillas de piscina
Camiseta del Club
Chandal del Club
Mochila o bolsa

ACONSEJABLE: Botellín de agua y bocata.

ACOMPAÑANTES:
Entrenador: Juan Méndez

miércoles, 9 de marzo de 2011

Carnaval 2011 en Fene


Como viene siendo habitual año tras año tiene lugar en Fene el tradicional desfile de comparsas.

Todos los padres, madres y nadadores/as del Club se unieron para la creación de la comparsa ARROAZ, que se presentó por primera vez en el concurso de chirigotas del Concello, con unas letras muy bien escritas y una preciosa música, unida también a una excelente interpretación, deleitando a todos los feneses y allegados.

Aquí os dejamos las letras como recuerdo de este carnaval.



COMPARSA ARROAZ
(música da rianxeira)

En Fene temos un clube de xente que entrena moito (bis)
Atópalos na piscina nadando de seis a oito (bis)

ESTRIBILLO:
Ondiñas veñen, ondiñas veñen, ondiñas veñen e van.
Non lle terás medo ás ondas,
se nadas no Arroaz.


Deixamos a pel por Fene en moitas competicións (bis)
Ainda que non teñamos un euro de subvencións (bis)

ESTRIBILLO

Os da Xunta Directiva traballan todos a unha (bis)
Só lles falta un localciño “pa” non xuntarse na rúa (bis)

ESTRIBILLO

Escóitanos Ivanciño que non che pedimos moito (bis)
Que non nos cobres as rúas entre as seis e as oito (bis)

ESTRIBILLO

E xa para despedirnos darvos as grazas a todos (bis)
Por escoltarnos un anaco e disfrutar deste antroido (bis)

ESTRIBILLO


COMPARSA ARROAZ
(música da macarena)

A moitas piscinas imos nadar
é o clube pequeno, non o podemos agrandar,
fainos falta xente para medrar
VÉN Ó ARROAZ

Nenos pequenos non folgazáns
Que non vos importe que vos vaian berrar,
Pois moito ides mellorar
VÉN Ó ARROAZ

Os de SEDEGA non nos poden axudar
Pois coas escolas están a rebosar
e nos xuntiños nunha rúa a chocar
VÉN Ó ARROAZ

Ao Concello pedímoslle un local
E largas, largas véñennos dar
Parece que de nos se queren olvidar
VÉN Ó ARROAZ

Os nosos estudos non podemos olvidar
e Juan enfádase se non imos entrenar,
para el o Clube e fundamental
VÉN Ó ARROAZ

Este conto imos rematar
Cunha mensaxe ós cidadáns
Nenos e nenas non vos olvidar
VIDE Ó ARROAZ

jueves, 3 de marzo de 2011

Nota del Club

Los días 8 y 9 de marzo no habrá entrenamiento.

LA DIRECTIVA