Hoy estrenamos la Temporada 2010-2011 con esta I Jornada de la Liga Infantil, a nivel local, con los Clubs Natación Ferrol Elinco, A.D.Náutico de Narón, Club Marina Ferrol y nosotros C.N. Arroaz Fene.
La jornada se abrió con los 100 m. estilos ind. masculino en la que Xano consiguió un buen tiempo, rebajando su marca anterior en casi 10 segundos. Hizo una prueba controlada en ritmo. Entrenando un poco más la braza y la espalda, puede hacer un buen papel en esta prueba.
100 estilos ind. Femenino
Ali P. rebajó su tiempo anterior en casi 18 segundos, eso dice lo que está trabajando esta temporada. Con lo que respecta a la prueba ya va dominando todos los estilos y los defectos son menores.
A Ana el nerviosismo y quizás la ansiedad de la primera competición le jugó una mala pasada y resbaló en la salida, cosas que suceden y lo que hay que hacer es pasar página y procurar que no nos vuelva a ocurrir, y eso si seguir entrenando como lo está haciendo, ánimo Ana.
400 m. libres femenino
Ana hizo una buena carrera, controlada en el ritmo de principio a fin rebajando el tiempo del mes de mayo pasado en 1 minuto 38 segundos.
Ali S. A pesar del poco entrenamiento que está teniendo muy pocos días semanales supo adaptar su ritmo a su situación y también rebajó su tiempo anterior en 6 segundos.
100 m. espalda masculino
Xano nado regularmente, e igualó su marca anterior, con un poco más de esfuerzo y mejorando un poco los virajes está a las puertas de rebajar su marca.
100 m. espalda femenino
Eva necesita entrenar mejor, más concentración, más coraje y más ganas en los entrenamientos para corregir esos errores que la están perjudicando.
Ali P. Hizo una buena prueba y rebajó su tiempo anterior en 10 segundos.
Andrea nadó con un estilo fluido y trabajando más la patada y los virajes puede hacerlo todavía mejor. Era la primera vez que nadaba 100 espalda y no está mal el bajar de 1.56.
100 m. braza
Andrea aprovechando un poco más el deslizamiento y mejorando los virajes y con algo más de entrenamiento, son todo lo que nos haría falta para conseguir mayores logros.
Eva, necesita pulir eso que ya hemos comentado anteriormente. Estamos completamente seguros que lo va a conseguir en la próxima competición. Ánimo Eva que tú puedes hacerlo mejor.
Ali S., Con un poco más de esfuerzo en esta prueba estamos seguros que lo vas a hacer mejor, necesitas en los entrenamientos tratar de ir escalando puestos, no te conformes con ser de la mitad, aspira a estar delante y la mejora vendrá sola.
Y terminamos los comentarios de nuestra actuación. Buenas noches a todos y buen domingo.
La jornada se abrió con los 100 m. estilos ind. masculino en la que Xano consiguió un buen tiempo, rebajando su marca anterior en casi 10 segundos. Hizo una prueba controlada en ritmo. Entrenando un poco más la braza y la espalda, puede hacer un buen papel en esta prueba.
100 estilos ind. Femenino
Ali P. rebajó su tiempo anterior en casi 18 segundos, eso dice lo que está trabajando esta temporada. Con lo que respecta a la prueba ya va dominando todos los estilos y los defectos son menores.
A Ana el nerviosismo y quizás la ansiedad de la primera competición le jugó una mala pasada y resbaló en la salida, cosas que suceden y lo que hay que hacer es pasar página y procurar que no nos vuelva a ocurrir, y eso si seguir entrenando como lo está haciendo, ánimo Ana.
400 m. libres femenino
Ana hizo una buena carrera, controlada en el ritmo de principio a fin rebajando el tiempo del mes de mayo pasado en 1 minuto 38 segundos.
Ali S. A pesar del poco entrenamiento que está teniendo muy pocos días semanales supo adaptar su ritmo a su situación y también rebajó su tiempo anterior en 6 segundos.
100 m. espalda masculino
Xano nado regularmente, e igualó su marca anterior, con un poco más de esfuerzo y mejorando un poco los virajes está a las puertas de rebajar su marca.
100 m. espalda femenino
Eva necesita entrenar mejor, más concentración, más coraje y más ganas en los entrenamientos para corregir esos errores que la están perjudicando.
Ali P. Hizo una buena prueba y rebajó su tiempo anterior en 10 segundos.
Andrea nadó con un estilo fluido y trabajando más la patada y los virajes puede hacerlo todavía mejor. Era la primera vez que nadaba 100 espalda y no está mal el bajar de 1.56.
100 m. braza
Andrea aprovechando un poco más el deslizamiento y mejorando los virajes y con algo más de entrenamiento, son todo lo que nos haría falta para conseguir mayores logros.
Eva, necesita pulir eso que ya hemos comentado anteriormente. Estamos completamente seguros que lo va a conseguir en la próxima competición. Ánimo Eva que tú puedes hacerlo mejor.
Ali S., Con un poco más de esfuerzo en esta prueba estamos seguros que lo vas a hacer mejor, necesitas en los entrenamientos tratar de ir escalando puestos, no te conformes con ser de la mitad, aspira a estar delante y la mejora vendrá sola.
Y terminamos los comentarios de nuestra actuación. Buenas noches a todos y buen domingo.
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