Hoy se disputaba la 5ª Jornada de la Liga Alevín en la piscina de Batallones, con los siguientes Clubs participantes: El C.N. Ferrol ELINCO, A.D.N. de Narón, C.N. Arroaz Fene y el anfitrión el C.Marina.
Las pruebas empezaron con los 400 m. estilos ind. masculino y femenino. Nosotros no presentamos nadadores, por no tener el nivel de entrenamiento que se requiere para nadar esta prueba. Ya nos gustaría, pero chicos-as, toca esperar.
Siguió con los 200 m. espalda másc. y femenino. Nosotros nadamos en la primera serie: Ana, Ali S. Y Ali P. Observamos en general una mejoría en el estilo, en los deslizamientos y en los virajes, aunque tenemos que seguir corrigiendo esos errores que ya comentamos a pie de piscina.
En la segunda serie de 200 m. espalda nadó Uxía con un ritmo bastante equilibrado y Andrea, su mejoría será más notable, con un poco más de entrenamiento y trabajando más lo que hemos comentado a pie de piscina.
Luego pasamos ya a los 200 m. libres masculino donde participaba Miguel que nadó con ganas, a pesar de haber estado sin entrenar semana y media por una fuerte otitis, y ya se sabe, la falta de entrenamiento se nota y mucho más en una prueba como esta, pero la nadó y ahora toca trabajar sobre lo hecho.
A continuación empezaron los 200 m. libres femenino. En la 1ª serie nadaron Ana, Andrea y Ali P. Ana era la primera vez que nadaba 200 m. libres y se le vio un cambio en su estilo con una brazada más larga, más elegancia. Mejorando un poco el movimiento de las piernas y pies estaremos a un paso de conseguir mejores resultados.
A Andrea y a Ali P. se les vio una evolución en cuanto a que van teniendo el estilo más consolidado. A medida que vamos haciendo entrenamientos vamos cogiendo más confianza en las pruebas. Evidentemente, nos falta metraje para estar al nivel de los otros Clubs, pero la base la vamos construyendo.
En la serie segunda de 200 m. libres femenino nadaba Ali S. De su prueba destacamos su ritmo bastante equilibrado durante la primera parte, para terminar con mucho empuje y dejando clavada prácticamente a la competidora de la calle 1 en los últimos 50 metros después de ir prácticamente aparejada durante toda la prueba. Esta es la emoción de la natación, lo que hace afición: aprender a dosificar los esfuerzos y aplicarlo en las pruebas. Sensacional Ali S., sencillamente me sacaría el sombrero si lo llevase.
En la penúltima serie de 200 libres nadaba Uxía. En esta serie hay que destacar que la competidora que estaba a su lado en la calle 4 tenía un tiempo mucho mejor y esto lo acusó Uxía debido a que salió un poco más fuerte de lo debido, pero aún así supo después adaptar el ritmo y llevarlo más equilibrado con parciales de 54 segundos en los segundos 50 metros en los terceros 50, 55 segundos y terminando los últimos 50 con 53 segundos.
Después de un pequeño descanso comenzaron los relevos de 4 x 100 m. libres masc. y femenino.
Nosotros participamos con el relevo de 4 x 100 m. libres femenino, nadando en la primera serie contra el equipo del Marina B. Aquí si se notan las diferencias y máxime cuando sólo estábamos en esta serie dos Clubs. Aparte de notar el cansancio de haber nadado ambas relevistas 2 pruebas anteriores, esforzándose hasta el final para conseguir arañar segundo a segundo al crono.
Bueno también os comentamos que hoy nos acompañó Sami la mascota del Club que nos trajo la hermana de Miguel. Ahora toca decorarla, parece ser que ya hay alguna idea por ahí ¿verdad Miguel?. Ese es el espíritu chichos-as, esos pequeños detalles son los que hacen un Club y gracias también a los padres por su apoyo durante toda la jornada. Hasta la próxima prueba que será en Pontevedra, el sábado 27 de marzo.
Las pruebas empezaron con los 400 m. estilos ind. masculino y femenino. Nosotros no presentamos nadadores, por no tener el nivel de entrenamiento que se requiere para nadar esta prueba. Ya nos gustaría, pero chicos-as, toca esperar.
Siguió con los 200 m. espalda másc. y femenino. Nosotros nadamos en la primera serie: Ana, Ali S. Y Ali P. Observamos en general una mejoría en el estilo, en los deslizamientos y en los virajes, aunque tenemos que seguir corrigiendo esos errores que ya comentamos a pie de piscina.
En la segunda serie de 200 m. espalda nadó Uxía con un ritmo bastante equilibrado y Andrea, su mejoría será más notable, con un poco más de entrenamiento y trabajando más lo que hemos comentado a pie de piscina.
Luego pasamos ya a los 200 m. libres masculino donde participaba Miguel que nadó con ganas, a pesar de haber estado sin entrenar semana y media por una fuerte otitis, y ya se sabe, la falta de entrenamiento se nota y mucho más en una prueba como esta, pero la nadó y ahora toca trabajar sobre lo hecho.
A continuación empezaron los 200 m. libres femenino. En la 1ª serie nadaron Ana, Andrea y Ali P. Ana era la primera vez que nadaba 200 m. libres y se le vio un cambio en su estilo con una brazada más larga, más elegancia. Mejorando un poco el movimiento de las piernas y pies estaremos a un paso de conseguir mejores resultados.
A Andrea y a Ali P. se les vio una evolución en cuanto a que van teniendo el estilo más consolidado. A medida que vamos haciendo entrenamientos vamos cogiendo más confianza en las pruebas. Evidentemente, nos falta metraje para estar al nivel de los otros Clubs, pero la base la vamos construyendo.
En la serie segunda de 200 m. libres femenino nadaba Ali S. De su prueba destacamos su ritmo bastante equilibrado durante la primera parte, para terminar con mucho empuje y dejando clavada prácticamente a la competidora de la calle 1 en los últimos 50 metros después de ir prácticamente aparejada durante toda la prueba. Esta es la emoción de la natación, lo que hace afición: aprender a dosificar los esfuerzos y aplicarlo en las pruebas. Sensacional Ali S., sencillamente me sacaría el sombrero si lo llevase.
En la penúltima serie de 200 libres nadaba Uxía. En esta serie hay que destacar que la competidora que estaba a su lado en la calle 4 tenía un tiempo mucho mejor y esto lo acusó Uxía debido a que salió un poco más fuerte de lo debido, pero aún así supo después adaptar el ritmo y llevarlo más equilibrado con parciales de 54 segundos en los segundos 50 metros en los terceros 50, 55 segundos y terminando los últimos 50 con 53 segundos.
Después de un pequeño descanso comenzaron los relevos de 4 x 100 m. libres masc. y femenino.
Nosotros participamos con el relevo de 4 x 100 m. libres femenino, nadando en la primera serie contra el equipo del Marina B. Aquí si se notan las diferencias y máxime cuando sólo estábamos en esta serie dos Clubs. Aparte de notar el cansancio de haber nadado ambas relevistas 2 pruebas anteriores, esforzándose hasta el final para conseguir arañar segundo a segundo al crono.
Bueno también os comentamos que hoy nos acompañó Sami la mascota del Club que nos trajo la hermana de Miguel. Ahora toca decorarla, parece ser que ya hay alguna idea por ahí ¿verdad Miguel?. Ese es el espíritu chichos-as, esos pequeños detalles son los que hacen un Club y gracias también a los padres por su apoyo durante toda la jornada. Hasta la próxima prueba que será en Pontevedra, el sábado 27 de marzo.
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